ブログ コロナや日々のストレスで自律神経が弱ってる人へのおすすめストレッチ動画!
最近のコロナや仕事のストレスで精神的に疲れてしまってる人が多いにゃ。ボクもそのひとり。そこで今回はボクが実践してみて身体が少しマシになったなっていうストレッチ動画を紹介するにゃ!普段から緊張気味で呼吸が浅くなりがちな人へ!ボクは気胸っていう...
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